In che cosa ALL STARS Hy-Pro differisce da Premium Whey Protein?

Hy-Pro è una proteina multicomponente: a differenza del siero del latte classico, offre una miscela di diverse fonti proteiche con digeribilità e rilascio di aminoacidi variabili. Questa combinazione rende Hy-Pro particolarmente versatile: può essere rapidamente disponibile come il siero del latte, ma ha anche un effetto più duraturo, ideale se si desidera qualcosa di più di un semplice frullato post-allenamento.

Qual è la differenza tra il siero di latte classico e ALL STARS Clear Isolate Whey?

Il siero di latte trasparente (o siero di latte isolato) differisce principalmente per consistenza, profilo nutrizionale e macronutrienti: rispetto al siero di latte classico, il siero di latte trasparente contiene solitamente meno carboidrati e grassi , meno lattosio e una consistenza leggermente liquida, succosa e rinfrescante, anziché cremosa e saziante. Questo rende il siero di latte trasparente ideale se si preferisce una proteina leggera e rapidamente digeribile, ad esempio dopo l'allenamento o durante una dieta.

Quando dovrei assumere quale proteina: siero del latte, Hy-Pro o Clear Whey?

Dopo sessioni di allenamento intensive o durante la crescita muscolare: siero di latte classico o siero di latte trasparente: rapido apporto di aminoacidi e buon assorbimento. Se desideri un apporto a lungo termine (ad esempio, con diversi pasti al giorno o intervalli più lunghi tra i pasti): Hy-Pro, tramite una miscela di diversi tipi di proteine. Per la dieta, il controllo delle calorie o la sensibilità al lattosio: proteine Clear Whey o Skyr: più leggere, con meno carboidrati e grassi.

Devo mescolare il mio frullato proteico con acqua o latte?

Mescolato con acqua, il prodotto ha un contenuto calorico inferiore ed è spesso più digeribile perché non contiene lattosio aggiunto. Questo lo rende ideale per diete, dimagrimenti o per persone con problemi di digestione. Un altro vantaggio: ALL STARS Whey e Hy-Pro si sciolgono molto bene in acqua, mantenendo comunque una consistenza piacevolmente cremosa. Con latte: Mescolandolo con il latte si ottiene un frullato ancora più cremoso, con un apporto proteico aggiuntivo e una sensazione di pienezza in bocca. Tuttavia, questo aumenta anche il contenuto calorico e di lattosio del frullato. Insomma: Acqua = meno calorie, più leggera, meglio tollerata Latte = più cremoso, più proteine, ma più calorie

Posso bere un frullato proteico come sostituto del pasto?

Sì, ad esempio con ALL STARS Hy-Pro Protein. Grazie alla sua consistenza cremosa e alla combinazione di diverse fonti proteiche, Hy-Pro è molto saziante e può occasionalmente sostituire un piccolo pasto. A seconda delle preferenze, una porzione contiene solo circa 92 kcal e meno di 1 g di carboidrati se miscelata con acqua. Questo rende Hy-Pro ideale per i periodi in cui si desidera risparmiare calorie o soddisfare facilmente il proprio fabbisogno proteico. Importante: un frullato proteico può integrare o sostituire un pasto, ma non deve sostituire una dieta equilibrata a lungo termine.

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Valori nutrizionali medi	Per 100g	Per porzione (30g) in acqua
Energia	1613kj/381kcal	484kj/114kcal
Grassi	5,8g	1,7g
- di cui acidi grassi saturi	3,8g	1,1g
Carboidrati	7,7g	2,3g
- di cui zuccheri	5,5g	1,6g
Proteine	74,2g	22,3g
Sale	1g	0,3g
BCAA	16,5g	5,1g

Valori nutrizionali medi

Per 100g

Per porzione (30g) in acqua

Energia

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Grassi

5,8g

1,7g

- di cui acidi grassi saturi

3,8g

1,1g

Carboidrati

7,7g

2,3g

- di cui zuccheri

5,5g

1,6g

Proteine

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Sale

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Polvere proteica premium con una miscela di Whey Protein Concentrato e Isolato

Cosa contiene il Whey Protein di ALL STARS?

Il Whey Protein contiene due tipi di proteine di altissima qualità: concentrato di proteine del siero del latte e isolato di proteine del siero del latte ad alta purezza. Ogni shake preparato con 30g di polvere e 250ml di acqua (o 300ml di latte scremato) fornisce più di 20g di proteine (con il latte addirittura più di 30g), con pochi grassi, pochissimi carboidrati e zuccheri.

ALL STARS propone cinque varianti di gusto: Chocolate, Milky Vanilla, Strawberry, Cookies & Cream e Salted Caramel.

Perché le proteine sono così importanti soprattutto per gli sportivi?

In breve: le proteine sono composte da singoli amminoacidi, i mattoni delle proteine. Questi supportano, come elementi fondamentali per i muscoli, la loro crescita e il mantenimento. Soprattutto durante fasi di allenamento intenso e sotto forte stress fisico, il corpo ha bisogno di molte proteine per il lavoro muscolare. In caso di carenza prolungata di carboidrati e proteine, si rischia una graduale perdita muscolare, poiché il corpo sceglie inconsciamente il modo più semplice per ottenere energia. Questo significa, ad esempio, utilizzare le riserve proteiche muscolari del corpo.

Se si fornisce al corpo una quantità sufficiente di proteine, ad esempio tramite un’alimentazione normale ed equilibrata e, in caso di necessità elevate, con qualche shake proteico, il corpo può utilizzare l’eccesso di proteine direttamente per la rigenerazione, cioè per mantenere la massa muscolare esistente, oppure per favorire una crescita mirata. Lo shake proteico rappresenta una fonte rapida e facile da preparare per un apporto extra di proteine.

Come si utilizza il Whey Protein di ALL STARS?

Puoi utilizzare il Whey Protein in molti modi diversi. Oltre a preparare uno shake con acqua o latte scremato, la polvere può essere usata per la cottura, aggiunta a un porridge o muesli mattutino oppure mescolata a quark o yogurt. È adatta in ogni forma per arricchire l’apporto proteico durante la giornata, al mattino appena svegli, la sera prima di dormire o intorno all’allenamento.

Grazie al basso contenuto di carboidrati, la polvere è utilizzabile praticamente in ogni dieta. Ogni shake (preparato con acqua) contiene solo circa 120 calorie, quindi rientra tra gli shake proteici a basso contenuto calorico.

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Cosa contiene il Whey Protein di ALL STARS?

Perché le proteine sono così importanti soprattutto per gli sportivi?

Come si utilizza il Whey Protein di ALL STARS?

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