Gli acidi grassi omega-3 sono grassi che il corpo non è in grado di produrre autonomamente. Deve quindi assumerli attraverso l’alimentazione. I più noti sono EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico). Si trovano soprattutto nei pesci grassi di mare, come salmone, aringa o sgombro.
Non a tutti piace il pesce o capita di mangiarlo regolarmente. Con il nostro Omega-3 Fish Oil assumi EPA e DHA in capsule in tutta semplicità, senza dover cucinare e senza odore di pesce in cucina.
EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca. L’effetto benefico si ottiene con un’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA.
