Confronto Proteine 2026
Il grande confronto proteine ALL STARS
Le polveri proteiche sono un modo semplice e flessibile per coprire il fabbisogno proteico giornaliero proprio quando nella vita quotidiana con i pasti normali non sempre funziona perfettamente. Le proteine sono un elemento centrale per la costruzione e il mantenimento muscolare, supportano il recupero e allo stesso tempo garantiscono una buona sensazione di sazietà. A seconda della ricetta e della fonte proteica, le polveri proteiche possono essere utilizzate in modo mirato – sia per allenamenti ambiziosi, fasi di dieta e definizione o semplicemente come soluzione proteica pratica per ogni momento. In questo articolo scoprirai come si differenziano le varie polveri proteiche di ALL STARS e quale si adatta meglio a te.
Le polveri proteiche sono un modo pratico e controllabile per integrare l'apporto proteico giornaliero quando non si raggiunge in modo affidabile con i pasti normali. Le proteine contribuiscono dimostrabilmente al mantenimento e alla costruzione della massa muscolare e svolgono un ruolo centrale anche nella sazietà, nel recupero e in un'alimentazione equilibrata. A seconda della composizione, le polveri proteiche sono adatte a diversi obiettivi – dalla costruzione muscolare alle fasi di dieta e definizione fino al semplice approvvigionamento quotidiano.
ALL STARS Whey Protein
Questo Whey Protein combina due forme di alta qualità di proteine del siero del latte – Whey concentrato e Whey isolato – e ti fornisce per porzione una robusta dose di proteine con un basso contenuto di grassi e carboidrati. Grazie alla composizione con oltre 5000 mg di aminoacidi a catena ramificata (BCAA), supporta specificamente il recupero e la costruzione muscolare dopo l'allenamento, ma fornisce anche una pratica fonte di proteine tra i pasti. Lo shake si può mescolare rapidamente e facilmente con acqua, latte scremato o latte vegetale ed è disponibile in numerosi gusti deliziosi.
Confronto proteine ALL STARS
Le indicazioni possono variare leggermente a seconda della varietà.
| Prodotto |
HY-PRO Protein Shake
Proteine a 4 componenti
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PROTEIN Deluxe
Proteine a 4 componenti
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100% WHEY
Whey-Protein
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SKYR Protein
Proteine Skyr
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PROTEIN COFFEE
Proteine
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MUSCLE SHAKE
Bevanda RTD
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CLEAR ISOLATE
Clear Whey-Protein (EAAs)
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| Gruppo target |
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| effetto/funzione | crescita muscolare / mantenimento muscolare durante la dieta / rassodamento dei tessuti | crescita muscolare / mantenimento muscolare durante la dieta / rassodamento dei tessuti | crescita muscolare / mantenimento muscolare durante la dieta / rassodamento dei tessuti | crescita muscolare / mantenimento muscolare durante la dieta / rassodamento dei tessuti | crescita muscolare / mantenimento muscolare durante la dieta / rassodamento dei tessuti | crescita muscolare / mantenimento muscolare durante la dieta / rassodamento dei tessuti | crescita muscolare / mantenimento muscolare durante la dieta / miglior recupero |
| ambito di applicazione |
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| vantaggi del prodotto |
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| Consiglio d’uso | Mescolare 30g di polvere con 400ml di latte o 300ml di acqua. A seconda del peso corporeo, 1–3 shake al giorno. | Mescolare 25g di polvere con 300ml di latte o 250ml di acqua. A seconda del peso corporeo, 1–3 shake al giorno. | Mescolare 30g di polvere con 300ml di latte o 250ml di acqua. A seconda del peso corporeo, 1–3 shake al giorno. | Mescolare 30g di polvere con 300ml di latte o 250ml di acqua. A seconda del peso corporeo, 1–3 shake al giorno. | Mescolare 30g di polvere con 300ml di latte o 250ml di acqua. A seconda del peso corporeo, 1–3 shake al giorno. | 1 bottiglia al giorno. | Mescolare 14g di polvere con 300ml di acqua. 1–2 porzioni al giorno. |
Il nostro Whey Protein è disponibile nelle seguenti dimensioni:
- 2000 g
- 908 g
- 300 g
Punti salienti:
- Miscela di alta qualità di Whey concentrato e Whey isolato per un rapido apporto di aminoacidi
- Oltre 5000 mg di BCAA per porzione – importante per il metabolismo muscolare
- Poco grassi e zuccheri, basso contenuto di carboidrati
- Versatile – prima/dopo l'allenamento o come spuntino intermedio
- Ampia scelta di gusti deliziosi
ALL STARS 100% Whey Protein
Il 100% Whey Protein è una grande confezione di scorta con proteine del siero di latte di alta qualità – ideale per chi si allena regolarmente o vuole coprire il fabbisogno proteico distribuito durante la giornata. La formula combina Whey Protein concentrato e Whey Protein isolato ultrafiltrati, rendendo lo shake particolarmente solubile in acqua o latte scremato e offrendo un alto valore biologico. Ogni porzione fornisce una quantità significativa di proteine con un basso contenuto di zuccheri, grassi e carboidrati. Inoltre contiene aminoacidi a catena ramificata (BCAA) che supportano il metabolismo muscolare – specialmente dopo l'allenamento. Sono inoltre aggiunti enzimi digestivi come papaina e bromelina, che possono migliorare la tollerabilità.
Punti salienti:
- Grande confezione per scorte per l'apporto proteico quotidiano – oltre 70 porzioni per contenitore
- Miscela di Whey concentrato e Whey isolato per un rapido apporto di aminoacidi
- Fino a circa 24 g di proteine per porzione con bassissimo contenuto di grassi e zuccheri
- Contiene BCAA per il recupero e il metabolismo muscolare
- Ben solubile e disponibile in molti gusti (es. vaniglia, cioccolato, fragola)
- Gli enzimi digestivi (papaina, bromelina) possono supportare la tollerabilità
ALL STARS Hy-Pro Protein
Questa proteina multi-componente unisce diverse fonti proteiche di alta qualità – tra cui caseina, Whey concentrato, Whey isolato e proteine dell'albume – in un prodotto progettato per un rilascio prolungato di aminoacidi. La combinazione di diversi tipi di proteine garantisce non solo un rilascio rapido, ma anche prolungato di proteine, rendendolo particolarmente interessante per le pause di allenamento tra i pasti o come integrazione serale. La polvere è molto povera di zuccheri e grassi, si mescola rapidamente con acqua o latte e può essere incorporata anche in alimenti come quark, yogurt o porridge per variare l'apporto proteico quotidiano.
Il nostro Hy-Pro Protein è disponibile nelle seguenti dimensioni:
- 2000 g
- 400 g
Punti salienti:
- Più fonti proteiche di alta qualità in una formula – ad azione rapida e lenta
- Oltre l'80% di proteine in polvere con bassissimo contenuto di zuccheri e grassi
- Supporta sia l'approvvigionamento a breve che a lungo termine di aminoacidi
- Versatile: shake, mix con quark/yogurt o per la cottura
- Adatto per allenamento, vita quotidiana o fasi di dieta
- Gusto super delizioso
ALL STARS Clear Isolate Whey Protein
Il Clear Isolate Whey Protein è una variante leggera e fruttata di un classico shake proteico – perfetto per chi vuole coprire il proprio fabbisogno proteico in modo rinfrescante. Invece di una consistenza cremosa, mescolando con acqua si ottiene una bevanda chiara e rinfrescante, che offre circa 20 g di isolato di proteine Whey di alta qualità per porzione. Grazie al bassissimo contenuto di zuccheri, grassi e carboidrati, è ideale per shake estivi da bere, come spuntino o dopo l’allenamento – soprattutto se cerchi una fonte proteica a basso contenuto calorico e facilmente digeribile. Allo stesso tempo, fornisce un profilo completo di aminoacidi, inclusi importanti BCAA, ed è adatto per fasi di dieta o definizione.
Il nostro Clear Isolate Whey Protein è disponibile nelle seguenti dimensioni:
- 300 g
- 500 ml (pronto da bere)
Punti salienti:
- Alternativa proteica chiara e rinfrescante invece di uno shake cremoso
- Circa 20 g di proteine per porzione da isolato di Whey di alta qualità
- Molto basso contenuto di zuccheri, grassi e carboidrati
- Ideale dopo l’allenamento, come spuntino o come fonte proteica leggera
- Adatto anche con yogurt, quark o come bevanda estiva
ALL STARS Protein Deluxe
Questa polvere proteica si basa su una formula multi-componenti, in cui diverse fonti proteiche di alta qualità come proteine del siero del latte (Whey), caseina, isolato di proteine del latte e albumina d’uovo sono combinate per garantire un apporto equilibrato di aminoacidi. A differenza di molti classici shake proteici, Protein Deluxe si distingue anche per i deliziosi pezzi di frutta o biscotti nella miscela, che aumentano notevolmente il piacere durante la bevuta. Grazie all’alto contenuto proteico (circa 76% nella polvere) e al contemporaneo basso contenuto di grassi e zuccheri, questo shake è adatto sia come integrazione in una dieta ipocalorica sia come shake vario per tutti i giorni o per l’allenamento.
Punti salienti:
- Proteine multi-componenti (Whey, caseina, isolato di proteine del latte, albumina d’uovo) – fornitura bilanciata di aminoacidi
- Alto contenuto proteico di circa il 76% nella polvere
- Particolarmente gustoso grazie a veri pezzi di frutta o biscotti in molti gusti
- Molto basso in zuccheri e grassi – possibile meno di circa 100 kcal per porzione
- Molto versatile: come shake, nel muesli/yogurt o per preparare snack ricchi di proteine
ALL STARS SKYR Protein
La polvere proteica SKYR unisce i vantaggi di una tradizionale polvere proteica ispirata allo skyr islandese con proteine Whey di alta qualità ed è particolarmente adatta a chi desidera coprire il proprio fabbisogno proteico con un basso apporto calorico. Per porzione, il prodotto fornisce circa 20 g di proteine con solo circa 109 kcal, mentre la quota di zuccheri e grassi rimane molto bassa – meno di 3 g di zucchero e meno di 2 g di grassi per shake. Questo lo rende ideale per fasi di dieta o definizione, ma anche per una quotidianità ricca di proteine. La polvere produce uno shake cremoso e vario e può essere utilizzata non solo come classica bevanda, ma anche, ad esempio, con muesli, quark o porridge.
Punti salienti:
- Circa 20 g di proteine per porzione con circa 109 kcal – ideale per un'alimentazione attenta alle calorie
- Contenuto molto basso di zuccheri e grassi (< 3 g di zucchero, < 2 g di grassi)
- Combinazione di polvere di Skyr e Whey-Protein per una consistenza cremosa
- Versatile – da usare come shake o in mix per colazione/spuntino
- Disponibile in vari gusti come vaniglia o Berries & Yoghurt
ALL STARS Pancake Protein Mix
Questo Pancake Protein Mix è una fonte proteica pratica e versatile per chi desidera varietà nel proprio piano alimentare. Invece di un classico shake, la polvere si usa per preparare pancake ricchi di proteine, ideali come colazione proteica, spuntino o pasto post-allenamento. La miscela si mescola rapidamente con acqua, latte o alternative vegetali fino a ottenere un impasto liscio da cuocere in padella. Fornisce un alto contenuto proteico con un moderato apporto calorico, rendendola particolarmente interessante per fasi di dieta o definizione – ma anche per chi vuole semplicemente assumere più proteine durante la giornata.
Punti salienti:
- Preparazione di pancake ricchi di proteine – variazione ideale rispetto al classico shake
- Alto contenuto proteico con moderato apporto di calorie, zuccheri e grassi
- Molteplici usi: colazione, spuntino, post-allenamento o pasto
- Facile e veloce da preparare con acqua, latte o alternative vegetali
- Texture e gusto deliziosi – saziante e fonte di energia
ALL STARS IsoWhey Pure
IsoWhey Pure non è una polvere classica, ma una bevanda proteica chiara pronta da bere a base di Whey-proteine isolate di alta qualità – perfetta per chi vuole integrare l'apporto proteico senza shaker o preparazioni, in movimento o subito dopo l'allenamento. Ogni contenitore da 500 ml fornisce circa 30 g di Whey isolate rapidamente disponibile, con grassi e carboidrati quasi azzerati e senza lattosio. IsoWhey Pure è quindi particolarmente adatto per fasi di dieta e definizione o per persone con digestione sensibile che apprezzano un apporto proteico leggero ma efficace. Inoltre, è largamente privo di zuccheri e la selezione di diversi gusti offre varietà.
Punti salienti:
- Bevanda proteica pronta da bere – nessuna miscelazione necessaria
- Circa 30 g di Whey-proteine isolate per contenitore – rapidamente assimilabile
- Contenuto molto basso di grassi e carboidrati – ideale per dieta/definizione
- Senza lattosio, adatto anche a chi ha una digestione sensibile
- Pratico per quando sei in movimento o dopo l'allenamento
- Disponibile in diversi gusti fruttati
ALL STARS Vegan Protein
Questo Proteinpulver vegano si basa su una composizione completamente vegetale di proteine di piselli, fave e semi di zucca, rappresentando un'alternativa interessante alle classiche proteine del latte o del siero – in particolare per chi segue una dieta vegana o desidera evitare il lattosio. La combinazione delle tre fonti proteiche fornisce un profilo aminoacidico completo che include tutti gli aminoacidi essenziali compresi i BCAA, supportando così l'apporto proteico quotidiano durante l'allenamento o nella vita di tutti i giorni. Con circa 20,8 g di proteine per porzione e un basso contenuto di zuccheri, grassi e carboidrati, è un'integrazione attenta alle calorie per alimentazione e fitness.
Punti salienti:
- Proteine completamente vegetali da piselli, fave e semi di zucca – vegano e senza glutine
- Profilo aminoacidico completo inclusi BCAA
- Circa 20,8 g di proteine per porzione con bassissimo contenuto di zuccheri e grassi
- Fino al 80% di contenuto proteico nella polvere
- Versatile da usare come shake, nel porridge, muesli o come potenziatore proteico nello yogurt/quark
ALL STARS Protein Coffee
Questo Proteinpulver combina il classico shake proteico con il gusto del caffè ed è rivolto a chi desidera unire l'apporto proteico a un momento di piacere contenente caffeina. La base è costituita da fonti proteiche di alta qualità come concentrato di proteine del siero e Whey isolate, che forniscono agli muscoli aminoacidi rapidamente utilizzabili offrendo allo stesso tempo un delizioso e cremoso gusto di caffè. Ogni porzione contiene circa 21 g di proteine e 80 mg di caffeina, rendendo la polvere adatta non solo come shake proteico dopo l'allenamento, ma anche come carica di energia al mattino o durante la giornata. Puoi preparare lo shake classico freddo con acqua o latte scremato oppure gustarlo caldo come bevanda proteica al caffè.
Punti salienti:
- Combina proteine e gusto caffè – per allenamento e vita quotidiana
- Circa 21 g di proteine di alta qualità per porzione – supporta la crescita e il recupero muscolare
- 80 mg di caffeina per porzione – lieve aumento di energia senza caffè aggiunto
- Contenuto molto basso di grassi e zuccheri – fonte proteica attenta alle calorie
- Versatile: da bere freddo o caldo, ad esempio anche come caffè proteico o con muesli/porridge
ALL STARS Muscle Protein
Questo Muscle Protein è stato progettato appositamente per tutti coloro che desiderano migliorare l'apporto proteico durante una dieta o un'alimentazione attenta alle calorie. Offre un alto contenuto proteico con valori molto bassi di carboidrati e grassi, rendendolo ideale per supportare un'alimentazione a ridotto apporto calorico. Grazie alla combinazione di proteine del latte e Whey facilmente digeribili, fornisce un profilo completo di aminoacidi, importante non solo per il mantenimento e la costruzione muscolare, ma anche per aiutarti a sentirti sazio più a lungo durante la perdita di peso. Lo shake si prepara facilmente con acqua o latte scremato e può essere integrato anche in muesli, quark o porridge se vuoi variare l'assunzione proteica quotidiana.
Punti salienti:
- Alto contenuto proteico con pochissimi carboidrati – ideale per diete e fasi di definizione
- Poco grassi e zuccheri per porzione – supporta una dieta a basso contenuto calorico
- Combinazione di proteine del latte e del siero – profilo completo di aminoacidi
- Versatile da usare come shake o come integrazione proteica ai pasti
- Facile da preparare con acqua o latte scremato
ALL STARS Muscle Shake
L'ALL STARS Muscle Shake è un frullato proteico pronto che ti fornisce direttamente un apporto proteico di alta qualità senza bisogno di mescolare o usare uno shaker – ideale per quando sei in movimento, dopo l'allenamento o come rapido boost proteico nella vita quotidiana. Ogni bevanda contiene una generosa porzione di proteine da fonti di latte e siero, combinata con un basso contenuto di grassi e carboidrati moderati. Grazie al formato pratico in bottiglia, è perfetto se vuoi coprire il tuo fabbisogno proteico in modo spontaneo e semplice, senza dover preparare polveri o portare attrezzature con te.
Punti salienti:
- Frullato proteico pronto da bere – subito utilizzabile, non serve mescolare
- Alto contenuto proteico – supporta la crescita e il mantenimento della massa muscolare
- Basso contenuto di grassi e carboidrati moderati – macro bilanciati
- Pratico per quando sei in movimento, dopo l'allenamento o durante la giornata
- Disponibile in diversi gusti deliziosi
ALL STARS ISO-TECH 94
Si tratta di un Whey-Protein-Isolat particolarmente puro, caratterizzato da un altissimo contenuto proteico con valori minimi di grassi, zuccheri e carboidrati. Il Whey-Isolat viene ottenuto tramite processi di filtrazione intensivi, che portano il contenuto proteico ben oltre quello dei classici concentrati Whey e riducono al minimo la lattosio – una caratteristica particolarmente interessante per fasi alimentari a basso contenuto calorico e per persone con digestione sensibile. Con la sua purezza particolarmente elevata, ISO-TECH 94 può essere utilizzato come fonte proteica pulita prima o dopo l'allenamento, ma anche per integrare l'apporto proteico giornaliero se vuoi mantenere o aumentare la massa muscolare tenendo sotto controllo carboidrati e calorie.
Punti salienti:
- Altissima percentuale di proteine da Whey-Protein-Isolat – ideale per una dieta definita e per la costruzione muscolare
- Quasi nessun zucchero, grassi e carboidrati – supporta obiettivi a basso contenuto calorico
- Buona solubilità e rapido assorbimento – aminoacidi rapidamente disponibili dopo l'allenamento
- A basso contenuto di lattosio – più digeribile di molti prodotti standard Whey
- Versatile: prima/dopo l'allenamento, al mattino o durante la giornata – basta mescolare con acqua o latte

