Aminosäuren

Als kleinste Eiweißbausteine zählen Aminosäuren zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Körpers. Zahlreiche Prozesse sind ohne sie nicht möglich. Die Bedeutung für Sportler haben wir bereits angesprochen, an Muskelaufbau, Regeneration unter Muskelhalt sind sie maßgeblich beteiligt.